Музыканың сиқыры немесе музыка бізге қалай әсер етеді

 Жасыратыны жоқ, әрқайсымыз музыка тыңдағанды ​​ұнатамыз. Жаңа адаммен кездескен кездегі ең бірінші сұрақтардың бірі - музыкалық қалау мәселесі. Жауап кез келген реакция тудыруы мүмкін: ол адамдарды біріктіруге, жанжалдауға, бірнеше сағатқа созылатын қызу әңгімені тудыруға немесе көптеген сағаттық өлім тыныштығын орнатуға көмектеседі.

Қазіргі әлемде музыка әр адам үшін үлкен маңызға ие. Қайтып келетін әдеті бар сән винил пластинкалары дүкендерін аяған жоқ: оларды қазір қала орталығындағы сирек емес дүкендерден табуға болады. Музыка тыңдауды ұнататындар үшін Spotify және Deezer сияқты ақылы қызметтер әрқашан барлық жерде қолжетімді. Музыка бізді белгілі бір көңіл-күйге келтіреді, біздің көңіл-күйімізді оңай өзгертеді және көрсетеді, ол бізді ынталандырады немесе керісінше, біз өзімізді нашар сезінген кезде бізді мұң мен меланхолияға батырады. Дегенмен, музыка тек хобби емес; Музыканы кейде көбірек жұмыс істеу, көбірек шоғырлану қажет болғанда көмекші ретінде пайдалануға болады. Кейбір музыканы тыңдау медициналық мақсатта тағайындалған немесе музыканың көмегімен бізге бірдеңе сатпақ болған жағдайлар бар. Музыканы қалай қолдануға болатынын түсіну арқылы оның күші мен оның бізге әсер етуінің шынайы күші туралы хабардар болады.

Спортзалда жаттығуға арналған музыка

Спортзалда өз музыкаңызды тыңдау тақырыбы бірнеше рет зерттелді және соңында олар негізгі тұжырымға келісті: қарқынды жаттығулар кезінде музыкалық сүйемелдеу оң әсер етеді. Музыка бізді ауырсынудан және физикалық стресстен алшақтатады, бұл бізді өнімдірек етеді. Бұл әсерге бақыт пен эйфория гормоны - дофаминді өндіру арқылы қол жеткізіледі. Сондай-ақ, ырғақты музыка қан қысымын төмендететін, зат алмасуды және энергияны жұмсауды тездететін, физикалық және психикалық стресстен арылатын денеміздің қимылдарын синхрондауға көмектеседі. Жаттығу процесінде адам өнімділікке және көрінетін нәтижелерге жиі бейімделеді: бұл жағдайда музыка ми процесіне ықпал етеді және белгілі бір мақсаттарды қояды. Керемет мысал - әйгілі актер және бодибилдер Арнольд Шварцнеггер. Әйгілі австриялық жаттығу кезінде және денені қыздыру үшін музыка тыңдайтынын бірнеше рет айтқан. Ол ұнататын топтардың бірі - британдық Kasabian тобы.

Ойыңызды жинақтауға көмектесетін музыка

Күн сайын біз маңызды нәрсеге назар аударуымыз керек жағдайға тап боламыз, бұл әсіресе жұмыс орнында. Кеңседе музыка ешкімді таң қалдырмайды: құлаққаптар - бөгде шуды басуға тырысатын көптеген кеңсе қызметкерлерінің қажетті атрибуты. Бұл жағдайда музыка логикалық ойлауға және тапсырманы орындауға шоғырлануға көмектеседі, әсіресе әріптестер айналаңызда сөйлесіп, көшіру машинасы тоқтаусыз жұмыс істеп тұрғанда. Кеңседен басқа, бұл әдіс қолданылатын және танымал болатын көптеген қызмет бағыттары бар. Британдық тележүргізуші және PokerStars онлайн-казино жұлдызы Лив Бури гитарада ойнағанды ​​ұнатады және жұмысқа көңіл-күйді көтеру үшін және кейде алаңдату үшін жиі музыка ойнайды. Атап айтқанда, ол финдік Children of Bodom рок-тобының әндерінің каверлерін орындайды.

Жарнамадағы музыка

Музыка біз қаласақ та, қаламасақ та жарнаманың ажырамас бөлігі болып табылады. Көбінесе белгілі бір әуендер музыканы жарнамалық мақсатта пайдаланатын брендтермен байланысты және олармен ассоциациялар алғашқы музыкалық ноталардан пайда болады. Ғылыми тұрғыдан алғанда адамның жадымен байланысты. Таныс музыка бізді балалық шақтағы естеліктерге, жақында өткен демалысқа немесе бір әнді қайталап тыңдаған кездегі өмірдің кез келген басқа кезеңіне қайтаруы мүмкін. Жарнама жасаушылар бұл қосылымды өз мақсаттары үшін пайдаланады, өйткені бұл жарнама теледидар мен радиода ұзақ уақыт бойы көрсетілмеген болса да, ән белгілі бір өнімнің жарнамасын оңай еске түсіреді. Осылайша, адамдар әр Рождество мен Жаңа жыл алдында жарнамадан таныс әуенді естігенде бірнеше бөтелке Coca-Cola сатып алады. Бұл кейде біздің санамыздағы естеліктерді сергіту үшін жеткілікті, және бұл кейде бізді қажетсіз сатып алуға итермелеуі мүмкін.

Медицинадағы музыка

Музыканы емдік мақсатта қолдану өзінің тиімділігімен Ежелгі Греция заманынан бері белгілі. Грек құдайы Аполлон өнер құдайы және музалардың қамқоршысы болды, сонымен қатар музыка мен емдеу құдайы саналды. Заманауи зерттеулер ежелгі гректердің логикасын растайды: музыка қан қысымын төмендетеді, стресспен күресуге көмектеседі және жылдам жүрек соғу жылдамдығын бақылауда ұстауға көмектеседі. Орталық жүйке жүйесі, зерттеулерге сәйкес, музыкалық ырғаққа оң жауап береді және қазіргі уақытта тақырып егжей-тегжейлі зерттелуде. Музыканың ми жасушаларының пайда болуына ықпал ететіндігі туралы теория бар, бірақ бұл мәлімдеме әлі ғылыми тұрғыдан расталған жоқ.